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【2025年10月】体調がすぐれない1カ月。やる気の出ないときにこそ気づけた小さなこと。

こんにちは。こっぺです。

10月は、体調がいまいちで思うように動けない日が多めでした。
でも、ゆっくり過ごせた時間もあって、それはそれで悪くなかったなと思います。


目次

今月をひとことで言うと

「焦らずに過ごした1か月」でした。
体調がいまいちで、これといって前に進めた実感は少なかったけど、
そんな自分を責めずに過ごせたことは、ひとつの成長だった気がします。


今月のできごと

🎂 誕生日

今月はお誕生日でした。
夫が仕事でいなかったので一人で過ごしました。
特別なことは何もしてないけど、前日に買ってきてくれたケーキを食べて
静かに自分の時間を過ごせた日。
友達からはLINEギフトでビールが届きました。
ありがたいなぁ。

🚙 免許更新

正直めんどくさかったけど、やらないとなので行ってきました。
「平日9時〜17時に取りに来て」と言われても無理なので郵送を選択。
1000円もするんですね。高い!

☕ タリーズで一気食いモーニング

母の病院の付き添いで平日にお休みをとったので
タリーズでモーニング食べてから行こう意気揚々とお店に入ったのですが
思ったより時間がなくてコーヒーとホットドッグを一気に急いで食べる羽目に…。
コーヒーもTallサイズ頼んでたから、隣の人びっくりしただろうなぁ。笑。
いつかゆっくりモーニングしながらコーヒーを飲んで優雅な朝を過ごしてみたいですね。

🩺 体調のこと

左腕のしびれが続いてだるかったり、生理が遅れたり。
体が「ちょっと休め」って言ってる感じでした。
気持ちもなかなか上がらなくて、何もせずに休日が終わることもしばしば。
そんな自分を責めて自己嫌悪になってたんですが
「そのうち勝手にやる気になるさ」と開き直って考えてみたら
なんだか心が軽くなりました。
自分を自分でコントロールするって大切なことですね☺️
この経験を忘れないようにしていきたいです。


本&アニメ&映画

  • 読了本:『十角館の殺人』
    ずっと読みたかったミステリー。
    最後の結末は驚いて声が出てしまうほどでした!
  • アニメ:『カラオケ行こ!』
    ヤクザと中学生っていう設定がまず面白い。
    そして中学生の不安定さもちゃんと描かれていて、どんどんその世界観に引き込まれます。
  • 映画:『キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン』
    ディカプリオが最高にかっこよかった。
    お金があっても孤独だと幸せとは言えないんだなとしみじみ。そしてこれが実話ってすごい

今月の気づき

なんとなくやる気が出なくて、自分でももどかしい日が多かったんですけど
でも、そんな時期もあるよね。
「そのうち勝手にやる気になるさ」って、焦らず・無理せず。
放っておくことも必要。
少しでも心が動いたときに行動できたら、それでいい気がしています。


来月に向けて

とにかく体調を整えることを最優先に。
少しずつ自分のできること、やりたいことをやってみる。
そんな風に自分のペースを取り戻していけたらいいなと思います。


おわりに

振り返ってみると、しんどい日もあったけれど
ちゃんと毎日を積み重ねてたんだなと思います。
仕事して、家のことして——それだけでもう十分優勝です。
今月も自分をちゃんと褒めてあげます。

ではまた!

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