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バレットジャーナルってなに?わたしを動かす「ゆるノート術」
こんにちは、こっぺです。 今回は、私の行動力をじわじわと底上げしてくれたノート術「バレットジャーナル」についてご紹介します! 1年ほど前からゆる〜く続けているのですが、気づけば毎日がちょっとずつ変わってきました。 こんな変化がありました タス... -
【簡単!】頭の中をスッキリさせるジャーナリングのやり方
こんにちは。こっぺです。 ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます! 3月も後半となり、人事異動や仕事の忙しさでバタバタしている方も多いのではないでしょうか? やらなきゃいけないことが山積みだったり、4月からの新生活に不安を感じ... -
書くだけで変わるってホント!?ジャーナリング8ヶ月で感じた3つの変化
こんにちは。こっぺです。 ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます! 「やりたいことがわからない…」そんな私が、ジャーナリングを8ヶ月続けて感じた変化についてお話しします。 結論から言うと、ジャーナリングを続けることで少しずつ自分の気...
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