手帳– category –

こんにちは、こっぺです。 最近またジャーナリング熱が高まってきまして、とにかく色々書きまくっています。自分と対話する時間って心地いいんですよね～。 もともと独り言が多いタイプなので、ジャーナリングはわたしにぴったり。自然と続けられているの...

こんにちは、こっぺです。 今回は、私の行動力をじわじわと底上げしてくれたノート術「バレットジャーナル」についてご紹介します！ 1年ほど前からゆる〜く続けているのですが、気づけば毎日がちょっとずつ変わってきました。 こんな変化がありました タス...

こんにちは。こっぺです。  ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます！ 3月も後半となり、人事異動や仕事の忙しさでバタバタしている方も多いのではないでしょうか？ やらなきゃいけないことが山積みだったり、4月からの新生活に不安を感じ...

こんにちは。こっぺです。 ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます！ 「やりたいことがわからない…」そんな私が、ジャーナリングを8ヶ月続けて感じた変化についてお話しします。 結論から言うと、ジャーナリングを続けることで少しずつ自分の気...