ジャーナリング– tag –

こんにちは、こっぺです。自分のこころと素直に向き合うために、ジャーナリングを日課にしています。 でも、毎日続けていると「全然思いつかない…」「何を書いていいかわからない…」そんなふうに手が止まってしまう日もありますよね。 そんなときに役立つ...

こんにちは、こっぺです。 今回は、私の行動力をじわじわと底上げしてくれたノート術「バレットジャーナル」についてご紹介します！ 1年ほど前からゆる〜く続けているのですが、気づけば毎日がちょっとずつ変わってきました。 こんな変化がありました タス...

こんにちは。こっぺです。  ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます！ 3月も後半となり、人事異動や仕事の忙しさでバタバタしている方も多いのではないでしょうか？ やらなきゃいけないことが山積みだったり、4月からの新生活に不安を感じ...

こんにちは。こっぺです。 ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます！ 「やりたいことがわからない…」そんな私が、ジャーナリングを8ヶ月続けて感じた変化についてお話しします。 結論から言うと、ジャーナリングを続けることで少しずつ自分の気...